"Ich falle der länge nach ins ganze leben, und meine wilde lebenslust brüllt in mir!"

                                                                                                          Fernando Pessoa

Einzelbegleitung

 

Zum Stressabbau, als katharsischer Prozeß oder zur Lösung von Konflikten,

bzw.Stabilisierung in Krisensituationen

 

Dauer:    1 - 1.5 Std.

Kosten:   60-90 Euro

 

 

In einer Einzelsession geht es individuell um Ihre persönlichen Bedürfnisse und eigenen Entwicklungsprozess.

Eine solche Begleitung kann einfach zum Stressabbau,Stärkung oder Stabilisierung des eigenen Wohlbefindens beitragen, einer Erweiterung der persönlichen Selbstwahrnehmung dienen, oder auch eine hilfreiche Begleitung sein, um Leichtigkeit, Lösung oder Veränderung in schwierige Situationen zu bringen.

 

Das bedeutet, ich hole Sie genau da ab, wo Sie gerade sind, körperlich, geistig und emotional. Sie entscheiden selbst, ob Sie ein konkretes Thema oder Situation im Dialog mit mir genauer formulieren und aktiv miteinbeziehen möchten oder nicht.

Wenn dieses im Vordergrund steht, kann es auch in einem Vorgespräch schon angesprochen werden.

 

In erster Linie findet die Begleitung in Form von Körperarbeit statt. Wichtiges kann kurz verbalisiert werden und wird von mir in Form von klaren Fragen geführt, jedoch analysiere ich nicht und bespreche das Thema nicht auf der Verstandesebene. Wir nutzen die Sprache lediglich, um Wahrnehmungen und wichtige Aspekte zu benennen und mit einzubeziehen.

Eine weitere Möglichkeit ist die Einbeziehung von The Work, als hilfreicher und klärender Prozess, der Glaubensmuster hinterfragt und löst.

 

Unter Umständen unterstütze ich Sie durch leichte Berührungen, sich mit den Gefühlen und Empfindungen im Körper, die präsent sind, zu verbinden, diesen zu begegnen und anschließend durch Lachen einen katharsischen Prozess zu ermöglichen.

 

Lachen hat einen katharsischen Effekt, sprich wirkt enorm reinigend, und stärkt, bzw. schafft die direkte Verbindung zu unserer unblockierten Lebenskraft.

Es lässt uns loslassen, durchbricht das Denken, und erzeugt unmittelbar Wohlbefinden, Vertrauen und Zufriedenheit. Dies verändert unsere Perspektive oder innere Haltung und ermöglicht dadurch neue Formen, Ideen und Möglichkeiten zum Umgang mit Konflikten, bis hin zur Auflösung derselben.

 

Neben dieser therapeutischen Wirkung des Lachens kann dieser Prozess jedoch auch einfach als ein tief katharsischer, reinigender und belebender erfahren werden, ohne dass ein Thema im Fokus ist. Die tiefe Freude und Entspannung, die damit verbunden sind, ist unvergeßlich und bereichernd.

 

Bitte sprechen Sie mich persönlich an, um weitere Fragen und Möglichkeiten zu dieser Form der Begleitung zu klären. Vielen Dank.

 

    

 

                                    "Das tiefe Lachen verbindet uns mit unserem innersten Wesen"