"Das Zwerchfell federt leicht"

  Vortrag & Praxis zum Kennenlernen

 

Warum grundlos lachen? Warum ist es gut bewusst und viel, oder noch mehr zu lachen?

Wie geht das und wie kann man es konkret für sich selbst und mit anderen gemeinsam nutzen? Lachen als Fähigkeit: Die Kunst des grundlosen Lachens lernen und erweitern.

 

Von den gesellschaftlichen Mythen über das Lachen.

Was haben Lachen und Humor miteinander zu tun?

 

Vom Lachen in den unterschiedlichen Kulturen.

Schönes zum Lachen aus der Mythologie, Literatur & Poesie.

 

Wissenswertes und Wissenschaftliches über die Wirkung bewussten, intensiven Lachens und wie wir es als Ressource nutzen können. Lachen als direkter Zugang zu ungebundener Energie.

 

Katharsis - Lachen als Meditation: hellwach sein und dabei tief entspannen.

 

Lachen, um mentale, physische oder psychische Ressourcen aufzubauen, Lachen als Stressabbau, Lachen und Empathie: wie wir Gefühle besser verstehen und damit umgehen können. Lachen für mehr Selbstvertrauen, Kraft und Leichtigkeit.

 

Eine Möglichkeit einen ersten Einblick in die Kunst des Lachens zu bekommen und auch ganz leibhaftig zu erleben!

 

Neben einführender Theorie werden einfache Übungen zum Kennenlernen eingebunden.

Der Vortrag ist interaktiv...und macht Freude!

Ein Vortrag kann inhaltlich individuell ausgerichtet sein zu bestimmten Interessen oder Schwerpunkten, die gwünscht sind. Bitte sprechen Sie mich persönlich an. Dankeschön!

 

 

 

 

Unternehmen

 

Wie Lachen innerhalb von Minuten das Stresslevel senkt, Lachen die Leistungsfähigkeit und Motivation steigert, Lachen die Entspannung zutiefst fördert, Lachen das Betriebsklima auf leichte und natürliche Weise positiv beeinflusst, insgesamt die Gesundheit fördert und sowohl die Kreativität, als auch mentale Flexibilität und den Humor des Einzelnen anregen.

 

 

Weiterführende Informationen, Texte und Wissenswertes zum grundlosen und freien Lachen finden Sie auch hier.

 

 

Preis auf Anfrage. Dieser ist variabel und kann je nach Ort und Gegebenheit angepasst werden, bzw. nach individuellen Absprachen stattfinden. Bitte kontaktieren Sie mich persönlich. Wir finden eine schöne Lösung für beide Seiten. Dankeschön!