"Zum gesündesten Lachen zählt immer noch jenes ohne jeden scheinbaren Grund."

                                                                                M.Gerhard Reisenberg,*1949, Autor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                            *Wohnzimmer-Session*

 

                              Lachen ohne Grund und Komma

 

 

      Komm' zur *Wohnzimmer-Session*, die ich veranstalte dazu!

 

                                                  oder

 

      Lade die *Wohnzimmer-Session* zu Dir oder einen geeigneten Raum ein,

      wo Du sie im Kreise deiner Lieben, Freunden oder Kollegen erlebst!

 

     Alle weiteren Informationen dazu, hier. Bitte fragen Sie per Mail oder telefonisch an!

 

 

 

 Termine:    Mittwoch, 20.09.2017 // 19.30 - 21.00 Uhr

                  

                   !! 02.09.17 At.tension Festival !!

 

 Kosten:      15 Euro (Ermäßigung auf Anfrage möglich)

                   

 Wo?           Am Brunnenhof 14 // St.Pauli

 

            

                

 

                                        Inhalte

 

 

. Lachen: Leise, rauschhaft, von bis...

 

  Inneres Lachen - Freies, natürliches Lachen & Lachmeditation

  Lachen alleine - Ist das nicht bekloppt & wie geht das?

 

. Atem & Achtsamkeit

 

. Bewegung: „Shake'n Groove“

  Lösend & zentrierend zu bester Musik

 

. Tiefenentspannung: Zum Davonfliegen!

 

 

Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig!

Mein Training ist KEIN klassisches Lachyoga. Weiteres dazu gerne im persönlichen Kontakt.

 

 

 

                                           Anmeldung

 

Anmeldung bitte verbindlich per Mail oder telefonisch.

 

Absagen bitte bis 48 Stunden vorher. Der Beitrag fällt sonst an.

 

Anmeldung zum Newsletter für aktuelle Termine, etc. bitte hier anmelden, oder sende mir eine "Anfrage" auf FB: Caroline Schubert.

Ich füge Dich dann der Gruppe hinzu, über die ich Termine bekannt gebe. Danke!

 

 

 

 

                                     Termine: 2017

 

  . 02.09.17: At.tension Festival

 

  . 12.08.17: Oewerall Festival

 

                         Lachen ohne Grund und Komma (hier!)

 

  . 19.11.2017:  Familienbildung Hamburg

 

                         Kunst und Kraft des freien Lachens, oder: "Vom Sinn des Unsinns"

 

                         13.00 - 18.00 Uhr // 35,00 Euro

 

                         Anmeldung über die Familienbildung! (Link)

 

 


"Das Leben ist zu wichtig, um ernst genommen zu werden", sagt Oscar Wilde.
Lachen: Gaga á Gogo - Wir entdecken die Kunst und Kraft des heilsamen Lachens. Erleben bewusst das freie Lachen in all seinen Facetten, von innerlich still & leise, bis ausdrucksstark, tief & ekstatisch.
Eine unwiderstehliche Zeit für all jene, die das Lachen lieben und noch mehr lachen wollen, mal anders lachen wollen, einfach mal länger wollen, wollen aber nicht können, nicht können aber wollen, noch lauter, hemmungsloser wollen oder gerade keinen Grund haben zum Lachen aber trotzdem wollen... Warum grundlos lachen? Warum nicht. Bewusstes, freies Lachen macht humorvoll, ist magisch & leicht...es ist lediglich ungewohnt. Lachen heißt loslassen, sagt Coco, ein Weißclown (*1950), entführt uns aus der Ebene des Denkens und bringt innere Zufriedenheit und tiefe Entspannung mit sich, während es zugleich viel Energie freisetzt. Lachen ist Trotzmacht & ein Weg zur Selbstermächtigung, denn es macht uns frei.
Weitere Inhalte: Atem, Stimme, Bewegung. Achtsamkeitsübungen und freies Lachen. Tiefenentspannung, Reflexion.

 

Anmeldung zu den Workshops bei der Familienbildung & Geburtshaus bitte über die jeweiligen, obigen Links.

Bei Interesse oder Fragen gerne per Mail oder telefonisch persönlich kontaktieren. Danke!

 


. "Intensiv-Training" & Ausbildung zum Lachyoga-Leiter (LYL)

  (Einstieg jederzeit möglich!!)

 

 

Mein Training beinhaltet: Intensive Atemarbeit, Bewegung (lösend & zwerchfellaktivierend, bzw.zentrierend), leichte Stimmübungen, Achtsamkeitstraining, Freies Lachen, Lachmeditation & Tiefenentspannung.

Ich arbeite durch meine Tätigkeit als DJ mit intensiver und ausgearbeiteter Musik in den Kursen.

Lachyoga-spezifische Inhalte werden konkret vermittelt, sobald die zertifizierte Ausbildung zum LYL begonnen wird.

 

 

Die Mittwoch Abend Termine können offen als einzelne Kurseinheiten besucht werden oder als persönliches "Intensiv-Training", bzw. Ausbildung zum zertifizierten Lachyoga-Leiter (LYL) genutzt werden. Wer das Thema "Freies Lachen", bzw. den Umgang mit diesem intensiv erleben & erlernen möchte, nur für sich selbst, oder aber auch darauf folgend als Kursleiter damit arbeiten möchte, für den ist dies genau das richtige!

 

Wer sich für den LYL als zertifizierte Ausbildung entscheidet, kann zu jedem Zeitpunkt einsteigen.

Der LYL beinhaltet die Teilnhame an 6 "Intensiv-Kurs"-Einheiten:

5 x 90 Minuten - Einheiten finden innerhalb des "Intensiv-Kurs", Abends jeden Mittwoch statt und geben genügend praktischen Erfahrungs/-Übungsraum im Rahmen einer Gruppe. Eine weitere 1x 4-stündige Einheit wird extra vereinbart und findet innerhalb des Zeitrahmens der 5 praktischen Trainingseinheiten statt.

Hier werden alle Lachyoga spezifischen Inhalte (sowie weiteres Wissen zum Thema Lachen), sowie weiterführende Fragen behandelt, bzw. Inhalte der Praxis vertiefend reflektiert.

 

Es gibt ein sog. "LYL-Handout", das zu Beginn der Ausbildung ausgehändigt wird und mit Hilfe dessen sich vorab und währenddessen vorbereitet werden kann. Es werden weitere Materialien zu unterschiedlichen Inhalten ergänzend ausgegeben.

 

Ich halte die LYL-Ausbildung in dieser Form für sehr sinnvoll und intensiv, da es immer wieder die Zeiträume dazwischen gibt, in denen zu hause oder mit anderen Teilnehmern geübt, reflektiert und Erfahrenes verarbeitet, bzw. integriert werden kann. Die Auseinandersetzung mit dem Thema Lachen wird intensiver, als sie es an einem einzelnen Wochenende sein kann.

 

Für weitere Infos bitte hier & persönlich bei mir melden. Danke!!

 

 

    Kosten: Ausbildung - LYL:  350,00 Euro (inkl. Material)

               

 

 

Vorträge & Info-Abende:

  *Lachen ohne Grund und Komma - Vom Sinn des Unsinns*

    

Von der Kunst und Kraft des freien Lachens.

Wissenswertes zum Thema Lachen, Humor & Zusammenhänge.

Intensiver & grundlos (frei) lachen, Lachmeditation, Lachen als Ressource in schwierigen Lebenssituationen nutzen. Weitere Inhalte des Abends, hier.

 

  . 18.09.2016: Infostand & Einblicke in *Lachen ohne Grund und Komma*

                         auf dem Sommerfest/Tag der offenen Tür des Geburtshauses

                         13.00 - 17.00 Uhr - einfach vorbeikommen!!

                  

                        Workshop am Geburtshaus, 04.11.2016 - siehe unten!

 

  . 15.09.2016: Familienbildung Hamburg

                       19.00 - 20.30 Uhr

 

  . 16.09.2016: Yogazentrum Nanak Niwas

                       19.00 - 20.30 Uhr (genauere Infos folgen)

                         Achtung!! Der Termin ist verschoben - wird noch bekanntgegeben!

 

  . 03.11.2016: Golden Temple Teehaus

                       19.00 - 20.30 Uhr

 

 

 

 

                 Seminare, Veranstaltungen & Events' 16:

 

 

. 15. & 16.10.16: Brüssel

 

  "GUT AUFGESTELLT!"

  Familienaufstellungen und systemische Lösungen

 

  Mit Dorothée Janssens de Bisthoven & Caroline Schubert

 

In diesem Seminar ist die Kunst und Kraft des freien Lachens eingeladen die intensive systemische Arbeit mit Leichtigkeit zu unterstützen.

Bei Fragen zu diesem Seminar bitte auf der Seminarseite von Frau D. Janssens de Bisthoven weiter lesen oder sie persönlich kontaktieren (siehe Link oben).