"Zum gesündesten Lachen zählt immer noch jenes ohne jeden scheinbaren Grund."

                                                                                M.Gerhard Reisenberg,*1949, Autor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                            *Wohnzimmer-Session*

 

                              Lachen ohne Grund und Komma

 

 

      Komm' zur *Wohnzimmer-Session*, die ich veranstalte dazu!

 

                                                  oder

 

      Lade die *Wohnzimmer-Session* zu Dir oder einen geeigneten Raum ein,

      wo Du sie im Kreise deiner Lieben, Freunden oder Kollegen erlebst!

 

     Alle weiteren Informationen dazu, hier. Bitte fragen Sie per Mail oder telefonisch an!

 

 

 

 Termine:    Mittwoch, 15.11.2017 // 19.30 - 21.00 Uhr

                  

                   Mittwoch, 13.12.2017 // 19.30 - 21.00 Uhr (Letzter Termin 2017!!)

                 

 

 Kosten:      15 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich)

                   

 Wo?           Am Brunnenhof 14 (Einfahrt: Abenteuerspielplatz) // St.Pauli

 

                        

 

                                       Inhalte

 

 

. Lachen: Leise, rauschhaft, von bis...

 

  Inneres Lachen - Freies, natürliches Lachen & Lachmeditation

  Lachen alleine - Ist das nicht bekloppt & wie geht das?

 

. Atem & Achtsamkeit

 

. Bewegung: „Shake'n Groove“

  Lösend & zentrierend zu bester Musik

 

. Tiefenentspannung: Zum Davonfliegen!

 

 

Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig!

Mein Training ist KEIN klassisches Lachyoga. Weiteres dazu gerne im persönlichen Kontakt.

 

 

 

                                       Anmeldung

 

Anmeldung bitte verbindlich per kurzer Mail oder telefonisch.

 

Absagen bitte bis 48 Stunden vorher. Der Beitrag fällt sonst an.

 

Anmeldung zum Newsletter für aktuelle Termine, etc. bitte hier anmelden, oder sende mir eine "Anfrage" auf FB: Caroline Schubert.

Ich füge Dich dann der Gruppe hinzu, über die ich Termine bekannt gebe. Danke!

 

 

 

 

                       Termine: 2017/2018

 

 

17.02.18: Himalaya Institut

 

    Workshop: Frühbucherrabatt bis 17.12.2017!!

 

    Anmeldung bitte ausschließlich über das Institut!

    Bei Fragen können Sie mich gerne persönlich kontaktieren. Danke!

 

    Zeit: 13.00 - 18.00 Uhr

 

 

  . 22.03.18 - 17.05.18: Himalaya Institut

 

    Blockkurs: 8 x 90 Min. jeweils Donnerstags, NICHT: 10.05.18

 

    Zeit: 20.15 - 21.45 Uhr

 

 

Grundlos und frei lachen. Willentlich, und dennoch ganz natürlich.
Vor allem: Trotzalledem! Es ist albern, ernst zu bleiben
Intensiv Lachen ist eines: eine unwiderstehliche Zeit!
Und dabei ist es eine ernst zu nehmende Angelegenheit:

Wir steigern unsere Energie mit lösender und zentrierender Bewegung zu feinster, grooviger Musik.
Erleben Atem-, Lach- und Entspannungsübungen, mit einem gut darin eingebundenem Achtsamkeitstraining. Ein Vollwaschgang für Körper, Geist und Seele.

Grundlos lachen, verspielt sein – man könnte sagen: dem »Unsinn frönen« –
ist uns Menschen ein Grundbedürfnis. In der Absichtslosigkeit des Spielens erleben wir uns offen, leicht, zufrieden und kreativ. Wir stärken damit die Voraussetzung, auch dem »Ernst« des Lebens selbstbewusst und mit all unseren Möglichkeiten begegnen zu können.
Da macht der Unsinn Sinn!

Unser Lachen in Verbindung mit der »Kultivierung von Achtsamkeit« ist eine der wesentlichen Ressourcen. Denn „Trotzalledem“ können wir im Lachen direkt mit unserem innersten Wesen in Verbindung sein. Vom Lachen als innere geistige Haltung, Lächeln, freien Lachen oder als Lachmeditation, bis hin zum Rausch in seinem intensivsten Ausdruck!

 

 

  . 19.11.17:   Familienbildung Hamburg

 

                       Kunst und Kraft des freien Lachens, oder: "Vom Sinn des Unsinns"

 

                       13.00 - 18.00 Uhr

 

                     

 

  . 02.09.17:   At.tension Festival

 

                       Workshop: Lachen ohne Grund und Komma

 

  . 12.08.17:   Oewerall Festival

 

                      Workshop: Lachen ohne Grund und Komma (hier!)

 

 

 

 

. "Intensiv-Training" & Ausbildung zum Lachyoga-Leiter (LYL)

  (Einstieg jederzeit möglich!!)

 

 

Mein Training beinhaltet: Intensive Atemarbeit, Bewegung (lösend & zwerchfellaktivierend, bzw.zentrierend), leichte Stimmübungen, Achtsamkeitstraining, Freies Lachen, Lachmeditation & Tiefenentspannung.

Ich arbeite durch meine Tätigkeit als DJ mit intensiver und ausgearbeiteter Musik in den Kursen.

Lachyoga-spezifische Inhalte werden konkret vermittelt, sobald die zertifizierte Ausbildung zum LYL begonnen wird.

 

 

Die Mittwoch Abend Termine können offen als einzelne Kurseinheiten besucht werden oder als persönliches "Intensiv-Training", bzw. Ausbildung zum zertifizierten Lachyoga-Leiter (LYL) genutzt werden. Wer das Thema "Freies Lachen", bzw. den Umgang mit diesem intensiv erleben & erlernen möchte, nur für sich selbst, oder aber auch darauf folgend als Kursleiter damit arbeiten möchte, für den ist dies genau das richtige!

 

Wer sich für den LYL als zertifizierte Ausbildung entscheidet, kann zu jedem Zeitpunkt einsteigen.

Der LYL beinhaltet die Teilnhame an 6 "Intensiv-Kurs"-Einheiten:

5 x 90 Minuten - Einheiten finden innerhalb des "Intensiv-Kurs", Abends jeden Mittwoch statt und geben genügend praktischen Erfahrungs/-Übungsraum im Rahmen einer Gruppe. Eine weitere 1x 4-stündige Einheit wird extra vereinbart und findet innerhalb des Zeitrahmens der 5 praktischen Trainingseinheiten statt.

Hier werden alle Lachyoga spezifischen Inhalte (sowie weiteres Wissen zum Thema Lachen), sowie weiterführende Fragen behandelt, bzw. Inhalte der Praxis vertiefend reflektiert.

 

Es gibt ein sog. "LYL-Handout", das zu Beginn der Ausbildung ausgehändigt wird und mit Hilfe dessen sich vorab und währenddessen vorbereitet werden kann. Es werden weitere Materialien zu unterschiedlichen Inhalten ergänzend ausgegeben.

 

Ich halte die LYL-Ausbildung in dieser Form für sehr sinnvoll und intensiv, da es immer wieder die Zeiträume dazwischen gibt, in denen zu hause oder mit anderen Teilnehmern geübt, reflektiert und Erfahrenes verarbeitet, bzw. integriert werden kann. Die Auseinandersetzung mit dem Thema Lachen wird intensiver, als sie es an einem einzelnen Wochenende sein kann.

 

Für weitere Infos bitte hier & persönlich bei mir melden. Danke!!

 

 

    Kosten: Ausbildung - LYL:  350,00 Euro (inkl. Material)

               

 

 

Vorträge & Info-Abende:

  *Lachen ohne Grund und Komma - Vom Sinn des Unsinns*

    

Von der Kunst und Kraft des freien Lachens.

Wissenswertes zum Thema Lachen, Humor & Zusammenhänge.

Intensiver & grundlos (frei) lachen, Lachmeditation, Lachen als Ressource in schwierigen Lebenssituationen nutzen. Weitere Inhalte des Abends, hier.

 

  . 18.09.2016: Infostand & Einblicke in *Lachen ohne Grund und Komma*

                         auf dem Sommerfest/Tag der offenen Tür des Geburtshauses

                         13.00 - 17.00 Uhr - einfach vorbeikommen!!

                  

                        Workshop am Geburtshaus, 04.11.2016 - siehe unten!

 

  . 15.09.2016: Familienbildung Hamburg

                       19.00 - 20.30 Uhr

 

  . 16.09.2016: Yogazentrum Nanak Niwas

                       19.00 - 20.30 Uhr (genauere Infos folgen)

                         Achtung!! Der Termin ist verschoben - wird noch bekanntgegeben!

 

  . 03.11.2016: Golden Temple Teehaus

                       19.00 - 20.30 Uhr

 

 

 

 

                 Seminare, Veranstaltungen & Events' 16:

 

 

. 15. & 16.10.16: Brüssel

 

  "GUT AUFGESTELLT!"

  Familienaufstellungen und systemische Lösungen

 

  Mit Dorothée Janssens de Bisthoven & Caroline Schubert

 

In diesem Seminar ist die Kunst und Kraft des freien Lachens eingeladen die intensive systemische Arbeit mit Leichtigkeit zu unterstützen.

Bei Fragen zu diesem Seminar bitte auf der Seminarseite von Frau D. Janssens de Bisthoven weiter lesen oder sie persönlich kontaktieren (siehe Link oben).