"Lachen ohne Grund und Komma: Vom Sinn des Unsinns"

 

  Inhalte des Abends:

 

  Kunst & Kraft des heilsamen Lachens: grundlos Lachen, warum? und wie geht das? 

  Ist willentlich lachen nicht total bekloppt oder einfach ungewohnt?

 

. Lachen - Die tiefste Form des Atmens: Atem, Bewegung & Achtsamkeit.

 

. Unterschied & Wirkung: Bewusstes oder meditatives Lachen &

 

  Lachen im Alltag.

 

. Was war zuerst: Das Lachen oder der Humor - was hat das Eine mit dem Anderen zu tun?

 

. Lachmeditation // Gemeinsam lachen // Alleine lachen

 

. Lachmeditation: Katharsis & ekstatischer Prozess: Die Wirkung tiefen & langanhaltenden 

  Lachens.

 

. Lachen trotz alledem!! - Lachen als Ressource & Gegenspieler in

 

  schwierigen Situationen:

 

  Wie können wir über oder besser MIT allem lachen, das nicht wirklich

 

  lustig ist? Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?

 

. Lachen: Absolut im Hier & Jetzt, endlich, auch noch unfreiwillig!  

 

  Lachen setzt Tonnen an Energie frei und ist ein direkter Zugang zur Lebenskraft.

 

. Lachen kann jegliche Form gestauter Emotionen lösen & positives

 

  "aggressives" Potential freisetzen.

 

. Intensives Lachen & Atmen kreiert viel Energie & entspannt zugleich!

 

. Termine & Angebote, Möglichkeiten meiner Arbeit

 

 

 Ohh Freude!   Caroline Schubert

 

                                  

                                                "Lachen ist wild und in seiner Wildheit liegt seine ganze Schönheit"